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蚌埠高新区文明委办公室 主办

科苑社区开展“国际睡眠日”健康讲座

发布时间:2019/3/21 16:30:29

  科苑社区开展“国际睡眠日”健康讲座

  “3月21日是世界睡眠日”,睡眠质量的好坏直接影响到每个人的生活质量和健康,为引导居民关注睡眠问题,还居民一个良好的睡眠,提高社区公众的健康素养,3月20日下午3点高新区科苑社区邀请蚌埠市第一人民医院专家,开展关于健康睡眠知识讲座,普及睡眠中的小学问,大道理。

  在此次讲座活动,一院的专家就如何科学管理睡眠,克服睡眠障碍等问题,向大家做出了介绍。并向居民介绍睡眠质量对人们生活的影响,呼吁大家应注重睡眠质量,并对不同体质人群如何安排睡眠时间等问题做了讲解,还在现场为辖区居民做示范,让居民更直观的了解正确的睡眠姿势,耐心细致的为受睡眠困扰的居民提供咨询服务。

  通过在讲座普及睡眠常识,为受睡眠问题困扰的居民提出了科学的建议,通过强调睡眠重要性,增强了广大居民对睡眠重要性和睡眠质量的关注,居民对这种贴近居民的健康服务表示欢迎,此次活动在增加了居民对睡眠健康知识了解的同时,也很好的加深了邻里感情。

  

  

责任编辑:陶刘芳



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